失眠的人失眠的话，会存在下面几种危害：1、失眠导致免疫功能下降：其实，失眠的经常出现，对于患者的健康是没有任何的帮助的，也会引起很多的疾病。失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、呼吸系统疾病、糖尿病、便···浏览全文

人生不过是一张床，睡在哪里，哪里就是人生。但是现在人生活节奏快，工作压力也很大，能有一晚好睡眠已经成为一种奢侈!来看看，下面几个场景，你是否也遇到过?1.晚上10点就上床了，翻来覆去，到2点都睡不着;2.夜里常···浏览全文

我们大家都知道，的失眠很容易使人的心情变得低落，从而形成各种不同的心理性疾病，失眠抑郁就是其中的一种，临床显示大多数抑郁症患者同时还伴有失眠的症状。而且如果拖延不治，其危害性是很大的，那么，失眠抑郁症···浏览全文

现代社会压力、生活压力都不小，所以不少朋友都患上了失眠，尤其对于三四十岁正处于上有老下有小阶段的朋友来说这种情况更是严重，那么，治疗失眠比较好的方法是什么?下面西安康宁心理医院医生介绍。治疗失眠比较好的···浏览全文

相信很多人好奇，失眠到哪种程度，应该马上就医?西安康宁心理医院精神科王霞主任表示，如果有以下情况之一，每周超过3天，并持续一个月以上，就需要去医院检查了。①入睡困难：躺在床上，总是睡不着，辗转难眠，入睡···浏览全文

现代生活中有很多人有很高强度的工作压力，尤其是在生活中的压力也是巨大的，这就造成了有一部分人开始会失眠的原因。这就是很多人失眠的原因，尤其是在生活中有很多人，在面对疾病的到来的时候是难以进行控制的。西···浏览全文

有果必有因，失眠不会无缘无故地找上某个人，即使自己毫无意识，夜间睡不着觉也肯定是有原因的，而且只有找到真正的原因才能避免失眠的再次出现。现在，精神健康网医生就将几种比较普遍的导致失眠的原因及治疗相应方···浏览全文

现在社会发展很快，生活节奏因此也变快，人们的压力越来越大，因此很多人患上了失眠症，不能睡好觉，从而影响了工作。下面为大家讲讲治疗失眠的方法有哪些。其实治疗失眠多梦也简单，只要按照以下6点方法来做就能够缓···浏览全文

如今不少女性又要工作又要照顾家庭，所以压力非常的大，生活中经常出现失眠多梦的情况，很多人会选择一些失眠的自我，究竟有没果呢?其实治疗失眠比较好的方法就是从饮食开始改变，那么失眠吃什么好呢，生活中有哪些食···浏览全文

患上失眠要如何进行治疗!人人不要小看失眠这一疾病的危害，认为不是什么大病就不加以正视，这是纰谬的。失眠的危害性也长短常大，如果不及时进行治疗，就会导致病情的加重，导致长期的失眠，让患者不能正常的歇息，严···浏览全文