医生解释：严重失眠的病因主要是大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。而抗失眠的药物只起到镇静缓解失眠，不能从源头解决问题。那么重度失眠症如何治疗？治疗方式主要为药物治疗，还可以进行心理治疗···浏览全文

医生介绍：对于一个正常人来讲，如果拥有足够的睡眠，能够让自己的身体处于健康的状态，也能够防止第2天出现精神不佳而影响生活和工作。而在生活中，有一些人在出现失眠后并不重视，他们只是感觉特别难受，却不知经常···浏览全文

很多人第一次踏进诊室，开头的第一句话通常是“我最近晚上总失眠”，而不敢说“我抑郁了”。西安康宁心理医院医生详解：失眠是抑郁情绪在发酵的信号之一......医生表示，关于失眠很多人都没有去细究其中的原因，只是···浏览全文

现实生活中，很多人要面对工作和生活的压力，导致很多人晚上睡觉的时候总是做梦，做梦，想想起来就睡不着，导致失眠的问题。失眠会影响人的身心健康。失眠出现后该怎么办?1.失眠可以创造一种有利于入睡的条件反射机制···浏览全文

西安康宁心理医院医生指出：人到中年之后，各方面的机能都会逐渐由盛转衰，并且出现各种问题，而在生活中失眠在中年人人群中非常常见，严重的影响中年人的身心健康，那么，失眠对于中老年人有哪些危害性?失眠对于中老···浏览全文

失眠心理治疗怎么治?失眠是一种比较常见的疾病，失眠的因素有很多。如果患者平时熬夜加班，可能压力太大，那么患者晚上就会出现失眠的场景。如果患者有失眠的场景，那是一个很痛苦的工作，要及时治疗患者。那么如何治···浏览全文

慢性失眠往往都是由于过去的经历中有过痛苦的失眠记忆造成的，这些失眠记忆可以分为以下三种情况：一、有一部分失眠的人对这些记忆是清晰的，自己能够回忆起来的，是过去次失眠之前的事件，诸如学习、工作、生活、情···浏览全文

失眠直接影响人的身体健康，长时间的失眠会引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还会引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。下面西安康宁心理医院医生分享改善睡眠的方法，7招缓解失眠···浏览全文

现在随着工作和生活上的压力越来越大，亚健康的情况非常常见，而且，很多人的表现就是失眠，有些失眠严重的甚至整个晚上无法入睡，结果，第二天上班根本没有精神，只能找地方去补睡觉，于是，到晚上又睡不着，形成了···浏览全文

失眠是人们的常见病，大部分人都不怎么陌生，这种病导致人们睡眠不足等，而且还会影响人们的身体健康，但是失眠的种类很多，大部分人对于这种病了解的并不够，那么，到底失眠症状分类有哪些呢?失眠的分类有：1、短暂···浏览全文