人人身体里都有一张情绪地图。一个人的情绪不仅会体现在外在，也会影响身体内部。就像我们形容难过会说“撕心裂肺”，表达害怕会说“胆战心惊”生气时会感到“怒火中烧”，开心会觉得“心旷神怡”......这些都是有科···浏览全文

今天给大家介绍一位叫小妙的来访者。一开始，她是因情绪问题迈入咨询室，但随着咨询的逐渐深入，她发现，或许自己的情绪问题，有着更深层次的原因。我觉得这样下去真的不行，我真的需要一些帮助。所以我终于我鼓起勇···浏览全文

同样的一个事物，当我们积极的去看待，它就充满了希望和美好;当我们消极的去看待，它就充满了问题和不满。幸福与否，都在你一念之间。回想一下，你的一天是怎样度过的?尽管面对同样的生活，可当我们看待生活的态度不···浏览全文

佳佳是一名13岁的孩子，来院时表现出与年龄不相箱的淡定。刚开始咨询时，我和妈妈沟通了和孩子单独聊聊。首先学会对自己有合理认知是非常重要的，清楚自己的内心，肯定自我的价值。浏览全文

很多家长问我，假如发现孩子出现疑似抑郁症的表现，该怎么办？今天通过一个真实案例，希望对各位家长有所帮助。我儿子之前性格很开朗，跟我和爸爸什么都说，经常说说笑笑的，可是现在回到家就把门关起来也不说话。浏览全文

生活中，很多父母都有这样的共病：总是抱怨孩子这不好那不好，却不知道长期的抱怨、打压、会给孩子理下心理疾病的种子。我们家那个孩子真是干啥啥不行，气死我了。浏览全文

如果你常有以下几种行为，说明你很“擅长”自我监控。在社交聚会上说一些话来获得他人的关注或认可，我这条裙子可难买了，很容易模仿别人的行为。浏览全文

我是一个重度抑郁下患者。在没得这个病之前，我从来没想到自己会跟“幻听”扯上关系。直到半年前，一些莫名其妙的声音出现在了我我生活中，挥之不去。有时候是在撕片，有时候玻璃破碎的声音，有时候是一些语义不明的···浏览全文

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