失眠症能吃安眠药吗?西安康宁心理医院医生解释，失眠症不单单是一个睡眠生理紊乱，同时还是一个心理紊乱的效果，如抑郁症、焦虑症等精神心理疾病也会伴有失眠症状。因此长期服用各种安眠药物，只能使失眠症得到一定程···浏览全文

你有没有以下行为?东西不放回原来位置，心理不舒服;每次上卫生间后，洗手一定要超过一分钟;明明出门时关锁好门窗，总是放心不下，要回去检查好几次……许多人都以为自己离精神疾病很远，说自己有精神疾病仿佛是天方夜···浏览全文

日常生活中，越来越多的低头族，很多人整日低头玩手机，沉迷其中，无法自拔，让为了便利沟通的生活，反而却使人们更加孤独。而且经常玩手机还可能导致神经衰弱，你知道吗?　“手机鸦片”增加神经衰弱风险　手机使得以···浏览全文

失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?不妨试试这10个方法，快速入睡的十个生活小妙招：1、呼吸减慢法经常失眠的人可以进行有节奏有规律的呼吸，从一般···浏览全文

植物神经紊乱是现代多发的疾病之一。植物神经紊乱一般就诊于神经内科、中医科，严重患者可导致精神分裂，躁狂症等精神类疾病，西安康宁心理医院医生表示为避免植物神经紊乱的发生，生活中应小心预防，并对植物神经紊···浏览全文

焦虑症的表现形式多种多样，很多人得了焦虑症，但可能并没有察觉，这是对焦虑症的了解不到位造成的，这些焦虑症的错误认识，阻碍了焦虑症的治疗和改善，你了解几个?误解1：“我什么都不做，我的焦虑是不是就好了。”···浏览全文

不良情绪对身体的健康很不利，如今社会，内卷严重，从学生到白领，从儿童到成年人，几乎每个人都有不同程度的焦虑，焦虑会使人们更加努力，然而若长时间处于焦虑情绪中，就会给人的健康带来多方面的危害。那么，焦虑···浏览全文

在当今社会，由于发展较快，很多人都会觉得压力大吗，伴随着物质生活、工作和家庭的压力越来越多的人都会出现焦虑症。那么，这么多人得了焦虑症，每个人都需要治疗吗?焦虑症不治疗会怎么样?【西安康宁心理医院】表示···浏览全文

说起神经官能症，相信很多人都很迷茫，因为这种疾病很少有人提起，但却是非常常见，可以说它一直就在我们的身边，当我们身体没有任何问题却还是不舒服，那么它就出现了，神经官能症又称神经症或精神神经症，是一种精···浏览全文

社恐“社恐”这个词你一定不陌生了，但是你真的知道什么是“社交恐惧症(社恐)”吗?在很多人眼里，社恐只是内向，并没有其他问题。我们对于“社恐”的误解，要如何终止呢?1、社交恐惧症≠性格内向　从定义上讲，社交恐···浏览全文