失眠到底是症状还是疾病呢?目前，很多人都面临着失眠问题，很多人彻夜睡不着、睡着易醒、或早醒问题严重，于是，就有人问：失眠算不算是疾病呢?需要需要治疗?【西安康宁心理医院】医生表示：失眠症，既是一个症状，又···浏览全文

这些影响睡眠的小零食，晚上可不要多吃哦!很多人在晚上总喜欢吃点东西，不吃睡不着，然而有一些食物却会因为它们进入人体后产生的机理影响我们的睡眠，尤其是敏感个体或者本身已经存在睡眠障碍的人，也许这些零食会造···浏览全文

最近失眠、胸闷、视物模糊、还以为是近视了;没想到竟然是-植物神经紊乱!人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调···浏览全文

失眠症能吃安眠药吗?西安康宁心理医院医生解释，失眠症不单单是一个睡眠生理紊乱，同时还是一个心理紊乱的效果，如抑郁症、焦虑症等精神心理疾病也会伴有失眠症状。因此长期服用各种安眠药物，只能使失眠症得到一定程···浏览全文

强迫症会影响和干扰日常生活，让患者有重复的行为和思维方式，却又无法控制，比如反复检查门有没有锁，反复洗手等。强迫症总让自己陷入痛苦?西安康宁心理医院建议大家学会以下这6招，可让强迫症患者更好地面对生活。···浏览全文

当你每天晚上都带着第二天的计划入眠，不代表那就是井井有条;当你每天时刻都在担忧，想象可能发生的问题而焦虑不安，不代表那就是未雨绸缪;当你总是为了别人的事而寝食难安，把整个世界所有人的事都往肩上扛，不代表···浏览全文

生活中，人们对抑郁症已经有了足够的了解，但同属于精神障碍性疾病的躁郁症——双相情感障碍却依然不被人们熟知，而且，很多人会将这种抑郁症与狂躁症交替发作的疾病误诊为“精神分裂症”，导致治疗难度加大。那么，···浏览全文

失眠、抑郁、焦虑是当今社会困扰着人们的三大心理疾病，那么如何判断是否患失眠症、抑郁、焦虑?各自的临床表现特点是什么呢?失眠症的临床表现有：入睡困难;入睡时间比以往推后1-3个小时;白天发困，昏昏欲睡，无精打采···浏览全文

年龄越大，人的睡眠时间也就越少，这是因为生理机能的衰退，老年人发生了睡眠障碍，还有如孤独、焦虑等心理情绪的发生，导致很多的老年人被失眠困扰着。而对于老人来说，基础疾病如冠心病、高血压、糖尿病等发生，再···浏览全文

孕妈焦虑、抑郁会遗传给宝宝吗?我们都知道，抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病具有一定的遗传性，可能会遗传给孩子，那么，如果女性在怀孕时期，出现抑郁、焦虑等精神疾病，是否会遗传给宝宝呢?一项关于孕妈与胎···浏览全文