“心里有一头我无法驯服的狮子，门的开关不是我可以控制的。就比如，突如其来的无意识暴力行为——看到别人摘花，会一巴掌打上去。”“小时候抑郁周期不长，偶尔一到两周。在小学，因为看不懂数学题目，考过19分，为···浏览全文

随着社会进步生活中，失眠总是随着压力的加大而加重。由于压力大造成失眠怎么办呢?对失眠的恐惧与忧虑，会产生恶性循环的精神交互作用，因此要想克服失眠，必须要学会放松情绪，冷静地接受现实，要做到身心放松，缓解···浏览全文

充足优质的睡眠质量对于人们的身心健康状态来说是非常重要的，然而却又有不少人常常失眠。失眠的表现有哪些?如何治疗?西安康宁心理医院医生介绍，失眠是一种较常见的睡眠障碍现象，主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒···浏览全文

随着现在生活的快节奏发展，人们经常会遇到一些比较棘手的问题，由于性格的原因，不能合理的调整自己的情绪，导致患上焦虑症，如果得不到及时的治疗，会对患者的身体和精神造成很大的影响，下面就让西安康宁心理医院···浏览全文