生活中，很多人只要一提起睡眠障碍，脑海里浮现的肯定是失眠、睡不着，然而，睡眠障碍除了失眠，还有其他一些症状和分类，以下这些也是睡眠障碍，你知道吗?失眠。失眠的主要表现就是入睡困难，上床后超过30分钟不能入···浏览全文

生活中，我们会遇到经常会出现只要一紧张、或惶恐不安、或睡眠不好时，就会头痛的情况，这就叫做神经性头痛。这主要是因为作息不好、大脑用脑过度，或长期集中注意力导致的，与脑力劳动有关，表现为头部发胀、胀痛、···浏览全文

说到焦虑，可能大家会不同程度面临一定的焦虑，职场焦虑、生育焦虑等等，这也一度成为困扰着不同年龄段的人，而焦虑症也一跃成为当下比较“热门”的精神心理疾病。那么总是莫名焦虑担心是焦虑症吗?西安康宁心理医院医···浏览全文

生活中，我们常常会听到一些人说：“不行了，我神经衰弱了”，那么神经衰弱到底是什么病呢?其实，神经衰弱是一个宽泛的称呼，它里面包括抑郁、焦虑、紧张性头痛、失眠、抑郁等多种疾病。神经衰弱发生时，患者的症状会···浏览全文

当今社会，人们面临的压力越来越大，对未来生活的担忧，对工作的忧思，让很多人紧张、交流、没有安全感、烦躁等，很容易患上焦虑症。除此之外，焦虑症患者还会出现一些躯体症状，通常表现为以下几个方面，需要大家引···浏览全文

说起双相情感障碍，可能大家都不太了解，它是集抑郁症 与躁狂症与一身的一种精神疾病;由于病情复杂，治疗难度也较大，那么，双相情感障碍都有哪些表现呢?一、情感脆弱：双相情感障碍的患者常会因一些琐碎的事或无关紧···浏览全文

提起失眠，很多人都会建议不要熬夜，听听音乐，适量运动就好了。虽然，运动有助于睡眠，但运动助眠也要讲究方法，那么，对于运动助眠中，我们要注意哪些呢?1.选择运动项目要因人而异。选择运动项目，可以根据自己的爱···浏览全文

睡眠是我们每个人不可缺少的一部分，是人们生活中的正常生理需求。人的一生中，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。但是，有一些人缺受睡眠障碍的困扰，时常晚上睡不着，白天醒不来，严重的影响了生活质量。据数据统···浏览全文

双相情感障碍是临床上的常见问题，这种疾病对人体的伤害主要在于心理伤害。双相情感障碍容易发生在各个年龄阶段，青少年也会有双相情感障碍的问题，而这类疾病的诱发原因也比较复杂。西安心理医院西安康宁心理医院说···浏览全文

我患“失眠症”三年多了，一开始我也觉得，这是小问题，只是睡不好而已。但是随着“睡不好”的次数越来越多，我的心态就开始崩溃了：一到睡觉整个人就非常焦躁，总是强迫自己快速入睡，卧室不能出现一点亮光，就连旁···浏览全文