失眠常见的症状-

睡不着只是失眠的一种症状。真正的失眠包括很多方面，如早醒、入睡困难等。现在让我们请西安康宁医院的医生详细介绍一下。我希望你能对失眠有一个新的认识。

常见的失眠症状

1、睡眠质量差：虽然许多患者可以入睡，但他们觉得睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍然感到疲劳。

2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感。虽然许多病人可以睡得很香，但他们坚信醒来后没有睡着，一个房间的人或配偶说他一直在打鼾。

3、睡眠困难：睡眠困难。睡眠时间比以前晚了1-3个小时。病人说他很困，想睡觉，但他就是睡不着。他一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情。他无法平静下来，睡眠时间显著减少。有些病人白天昏昏欲睡，无精打采，但晚上兴奋不眠，学习，开会，上课午睡，看电视靠在沙发上睡着，但躺在床上又精力充沛，什么也睡不着。

4、浅睡眠容易做梦：患者觉得自己睡不好。他们整晚都睡不着。当他们闭上眼睛时，他们会做梦。当他们有动静时，他们会醒来。有些人会早起。无论什么时候睡觉，早上三点准确醒来，醒来后更难入睡。他们不得不盯着天亮。失眠患者知道他们睡不着的时候是最痛苦的。有些病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中醒来，出冷汗，紧张心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。这也是失眠的表现。

温馨提示：失眠的原因有很多，每个人失眠的原因都不一样。只有找到自己失眠的原因，才能对症下药，让自己。