西安看失眠最权威医院

失眠是我们日常生活中最为常见的一种疾病，很多人因为各种各样的原因而患上了失眠疾病，失眠的发作虽然看似不会给患者的身心造成影响，但其实长期失眠的危害还是非常大的，大家只有清楚认识失眠的危害，并且注意在得了失眠之后积极进行治疗才可以很好的摆脱失眠困扰，那么严重失眠的危害有哪些呢?下面西安最权威的失眠医院医生为您详细介绍。

严重失眠的危害主要有：

一、长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。

2、失眠导致肥胖：大多数人认为睡眠良好的人容易发胖，但研究结果恰恰相反。每天晚上多睡一个小时有助于减肥，而长期睡眠不足会大大增加身体发胖的机会。

3、失眠导致健忘：失眠的常见危害可能是健忘，这是由失眠影响大脑功能活动引起的。此外，失眠患者不能集中注意力，更容易健忘。

4、研究表明，睡眠不足或作息不规律也会导致眼睛涩涩、肿胀、头晕、胸闷等症状。如果这种情况不及时治疗，可能会诱发心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等更大的疾病风险。

五、失眠还会引起疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。