相信很多人好奇，失眠到哪种程度，应该马上就医?西安康宁心理医院精神科王霞主任表示，如果有以下情况之一，每周超过3天，并持续一个月以上，就需要去医院检查了。①入睡困难：躺在床上，总是睡不着，辗转难眠，入睡···浏览全文

随着年龄的逐渐增大，不少老年朋友的身心健康是大不如从前，经常会出现一些不适的身心异常状况，比如老年人经常失眠多梦现象的发生就会让他们身心备受痛苦折磨。那么，老年人失眠多梦如何自我调节为好呢?下面我们不妨···浏览全文

导致神经衰弱疾病的因素也是多种多样的，比如长期熬夜、精神压力、环境污染等因素都会导致神经衰弱疾病。所以，我们来看看长期运动能否神经衰弱。如果是轻度的神经衰弱，可以通过运动来治疗，因为轻度的神经衰弱有自···浏览全文

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焦虑症很常见，很多年轻人在工作中会受到这种疾病的困扰，身心健康也会受到这种疾病的伤害，所以我们应该注意焦虑症，我们需要清楚地了解这种疾病的症状，才能确切了解患上焦虑症后会出现什么症状，让我们了解一下。···浏览全文

睡眠障碍有哪些危害?很多的睡眠障碍患者来说，在患病之后，并不会觉得这种疾病对身体产生哪些危害。其实这种想法是错误的，医生告诉大家，如果患有睡眠障碍疾病不及时进行治疗的话，会对自己的身体产生以下危害：第一···浏览全文

失眠是在是一件很痛苦的事情。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，今天，西安康宁心理···浏览全文

现代生活中有很多人有很高强度的工作压力，尤其是在生活中的压力也是巨大的，这就造成了有一部分人开始会失眠的原因。这就是很多人失眠的原因，尤其是在生活中有很多人，在面对疾病的到来的时候是难以进行控制的。西···浏览全文

很多人在日常生活和工作中出现了失眠、注意力不集中等症状，怀疑自己患了神经衰弱，于是去咨询医生。他们问的比较多的问题就是，神经衰弱有哪些症状?神经衰弱患者比较常表现出来的一些症状：1.精神易兴奋、易激惹，情···浏览全文

许多强迫症患者说，他们不知道自己为什么会成为强迫症患者，这让他们感到非常困惑。西安康宁心理医院医生说，正是因为很多人不太清楚强迫症的原因，所以患者无法得到及时的治疗。让我们来看看强迫症的原因。当谈到强···浏览全文