什么是周期性失眠呢?西安康宁医院医生介绍:偶尔的失眠只要不对生活造成严重的影响他们甚至不予理会.那么是不是这样的失眠就不算是失眠症呢?医生提醒大家这样的失眠属于周期性失眠也是一种疾病,不同时期的失眠,···浏览全文
经常性失眠该怎么办呢?当人们出现失眠症状的时候一定感觉非常的痛苦,作为一种常见的精神疾病。失眠给人们日常生活带来很多的困扰,严重的甚至影响到正常社会活动活动。如果是偶尔的失眠还好,只要心中的压力一放···浏览全文
失眠具体有哪些症状表现呢? 现在这个社会,时代在发展,人们的生活节奏也在随之不断的加快,在这种情况下,睡不好已经成为了非常常见的一种现象,严重的影响到了工作效率与学习生活,而白天老打哈欠,容易犯困,···浏览全文
老是睡不好是患上失眠了吗?西安康宁医院医生介绍:随着如今社会的不断发展进步,人们的生活水平也在不断的提高,然而所附带而来的生活压力,工作压力也在不断的增加,以至于造成现如今不少人出现失眠的情况,而失···浏览全文
红酒真的可以预防失眠吗?西安康宁医院医生提示,睡前适当喝红酒可以促进睡眠,因为红酒中的一些成分可以抵消酒精的干扰作用,尤其对于失眠患者很有帮助。下面医生将为我们详细讲解红酒可以预防失眠的原因。浏览全文
秋天失眠应该喝什么汤呢?秋天属于闭藏的季节,人的情绪会在一定程度上变得低落,有些人还会出现失眠、抑郁等问题。西安康宁医院医生提示,秋季失眠可以通过喝汤来进行食疗。那么,秋天失眠应该喝什么汤呢?浏览全文
哪些因素会导致失眠?虽然说现在的生活节奏是越来越快了,不过人们的精神压力却也是日渐增加,抑郁带来的一个副作用就是失眠。西安康宁医院医生提示,实际上秋天失眠多因抑郁情绪。要想缓解秋天失眠的症状,情绪调···浏览全文
长期失眠具体危害有哪些?西安康宁医院医生提示,失眠患者不能用喝酒来解决失眠问题,因为酒精的刺激会使人的睡眠质量变差。但是红酒中的特殊成分却可以很好地防治失眠,但是一定要适量。浏览全文
失眠了该怎么办呢?现在社会上面一直都困扰着人们身心健康发展的一大困扰就是失眠,如果人们的睡眠长期不足而又得不到有效改善的话,势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么,失眠治疗最好方法···浏览全文
晚上总是失眠怎么办?失眠这种现象的发生,让很多人在夜晚来临时感到十分痛苦,烦躁不安。反复出现失眠会严重影响病人的生活及工作,带来的伤害是很多的。那么,晚上总是失眠怎么办呢?下面西安康宁医院的医生为大···浏览全文