【西安精神心理医院】长期失眠头痛有什么危害

　　长期失眠头痛有什么危害?加速人体衰老。影响青少年生长发育。轻易引起感冒。可能产生癌变。下面西安康宁心理医院医生带大家了解下：

　　一、加速人体衰老。长期的失眠会致使人体内平常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加快衰老的景象。男人长期失眠会发现精神匮乏，肾虚、体弱，性功能严重降低;女人长期失眠会致使更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体尤其是卵巢功能衰退显着女性失眠怎么办，什么措施治疗较佳。

　　二、影响青少年生长发育。青少年的生长发育除外和遗传原因、日常养分和合适的运动有密切的联系外，还与生长素的分泌有着不可分割的关联。生长素能有效促成人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会致使发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。一同也影响孩子日常学习进程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

　　三、轻易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

　　四、可能产生癌变。失眠时机体细胞很有可能在外界的环境的因素的作用下发生癌性突变，产生癌变(长期失眠头痛有什么危害)。

　　五、破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，肌肤的水分缩短，变得甘枯燥起皱，而且使色素增多，造成面容灰暗。

　　六、女性长期失眠会带来一系列严重对健康构成影响的问题，有可能会发现高血压、冠心病、脑溢血、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性比较容易患心脏病;另外，长期失眠还会加速女性皮肤出现衰老进程。