为什么小孩子还会出现失眠呢

　　失眠归于睡觉妨碍中的一种，临床数据表明失眠的状况也是越来越遍及，其间失眠以女人最常见。失眠症是指睡觉困难，症状比方：感触疲惫、注意力没有会集与记忆力差等，常常表现在躺床上迟迟不能入眠、睡不稳、早醒和睡醒后心情欠好等状况，这种状况不光但只会发生在成年人身上，其间不少小孩子也可能呈现此症状。那为什么小孩子还会出现失眠呢?下面西安康宁心理医院医生为我们叙述。

　　1、饮食不正确：饮食的不合理如过饥或许过饱，累及喝咖啡、喝可能等冲击性的饮料，都会可能会出现神经兴奋而构成睡觉妨碍;身体不舒服，比方，腹胀或许其他疾病，大概是发烧等都会勾起孩子不能正常睡觉致使失眠等症状。

　　2、房间环境设置：房间布局也可能影响到孩子的睡觉，如睡觉环境嘈杂、灯火亮度太强、湿度太大、房间太拥挤，学习压力大等都会导致到孩子的睡觉，而有的孩子会认为如果闭上眼睡着了自己爸爸妈妈就能脱离，所以就惊骇睡觉，而致使失眠的呈现。

　　西安康宁心理医院医生解析：对孩子来讲，失眠的损害更大，他不只也许致使孩子身体抵抗力削弱，导致易患上许多不相同的疾病，一起还会由于失眠而呈现记忆力减退、白日没精力、头晕脑胀、神经衰弱等。学习和日子还会遭到相应的影响，还会有用影响一个孩子的正常身体发育长大。

　　综上所诉，对孩子呈现失眠的状况，我们应该及时的帮助孩子精确找到原因，然后选用适当医治来平缓失眠症状，防止影响到孩子的身心健康。若您还想要理解许多失眠等有关信息，欢迎你随时在线咨询，您也可以拨打电话：029-87380120进行咨询预约。