导致老年人失眠的原因有哪些 失眠原因必须清楚

老年人是失眠患者中最常见的群体。随着年龄的增长和身体各方面功能的衰减，老年人的睡眠时间逐渐缩短，导致长期失眠。 以为，治疗失眠首先要认识导致失眠的原因，所以，认识和了解导致老年人失眠的原因是非常重要的。

1.其他精神疾病

据统计，老年人患抑郁症高于年轻人。抑郁症患者常伴有失眠、大便不畅、心悸等症状。睡眠障碍最明显的表现是早醒和睡眠不深。随着患者年龄的增长，很多人直到晚上玩到半夜才开始睡觉。大多数人睡觉困难，醒来后难以入睡。

2.全身性疾病

随着年龄的增长，老年人的免疫力和抵抗力越来越差。进入老年后，全身性疾病的发病率增加。许多老年人患有心血管疾病、呼吸系统疾病和其他脊柱疾病、颈椎病、类风湿性关节炎、肢体麻痹等。这些疾病会因疾病本身的影响而导致失眠

3.生理因素

据统计，随着年龄的增长，睡眠相对较少，因为神经细胞随着年龄的增长而减少，睡眠是大脑的一种活动，因为老年神经细胞的减少，很容易导致老年睡眠障碍，失眠是最常见的表现。

社会和心理因素

各种社会和心理因素都会导致老年人失眠、思考、焦虑、思念、悲伤、烦恼、焦虑、痛苦等，这些都会导致老年人失眠。第一个特点是睡眠困难。我总是想着在脑海中工作，所以我睡了很长时间，一遍又一遍地睡觉，也就是说，我睡不着。也许我刚睡着，被周围的运动或噩梦吵醒，醒来后再也睡不着了。

5.脑器质性疾病

随着年龄的增长，老年人的脑动脉硬化程度逐渐加剧，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、发呆、震颤麻痹等疾病。这些疾病的出现可以减少脑血流量，导致脑代谢紊乱和失眠症状。

以上是医生介绍的老年人失眠的原因。我希望作为一个孩子，我们应该注意它。只有这样，我们才能帮助老年人有一个健康快乐的后，祝大家生活健康！