失眠的症状表现有哪些?

           失眠的症状是什么？失眠在生活中是一件非常痛苦的事情，短期失眠很好，如果长期失眠难以忍受，必须采取治疗措施，因为失眠可能会影响很多事情和工作，每天工作精神，所以工作效果肯定会受到一定程度的影响，记忆丧失，对某些事情，人们应该预防失眠，掌握失眠的症状。

           失眠的症状表现：

           1.缺乏睡眠的真实感。虽然很多病人可以睡得很香，但他们坚信醒来后没有睡着，而同一个房间的人或配偶说他一直在打鼾。

           2.有些病人白天昏昏欲睡，无精打采，但晚上兴奋不眠，学习，开会，上课午睡，看电视靠在沙发上睡着，但躺在床上又精力充沛，什么也睡不着。

           3.由睡眠环境变化、身体疾病、精神障碍等因素引起的失眠，在排除失眠的原因后，失眠症状自然消失，属于真正的失眠。有些患者，虽然睡眠困难，睡眠浅，多梦容易醒来，但找不到原因，如这种失眠可以被认定为神经性失眠。

           4.严重的失眠也会诱发一些心身疾病，如消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡、抑郁、焦虑、阳痿、性欲下降等，甚至会导致自杀！

           5.病人觉得自己睡不着。他们整晚都睡不着。当他们闭上眼睛时，他们就做梦。当他们有动静时，他们会醒来。有些人会早起。不管他们什么时候睡觉，早上三点准确醒来，醒来后更难入睡。他们不得不盯着天亮。失眠患者知道，当他们无法入睡时，这是最痛苦的。其他患者经常做噩梦，从恐怖和惊险的梦中醒来，出冷汗，紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。这也是失眠的表现。

           6.风湿病患者最害怕气候突变，因为气候变化会导致风湿病发作，使他们痛苦。当然，气候变化不仅会对身体疾病患者产生不利影响，还会给一些非常健康的人带来一些不适，如皮肤过敏、失眠等。临床上，有一种疾病被称为气候过敏性失眠

           失眠可能会引起其它的疾病，希望人们要每天保持好的心态，晚上要保持头脑清静，养成良好的睡眠习惯，要以饱满的精神状态迎接每一天。