有关医生表示:胃是人们情绪变化的“晴雨表,情绪不良会在身体上表现出来,当人们的情绪不好时,会通过躯体表现出来。那么,抑郁情绪时如何通过身体表达的呢?
1、乏力、食欲减退、消化不良
我们其实能明显的感受到,当我们的情绪不好时,就会变得没胃口、不想吃饭、或出现便秘的情况。这是因为情绪引起了消化道的一个反应,导致胃肠蠕动的减弱、消化腺分泌的减少。
2、慢性疼痛
情绪还会使人们出现各种疼痛,如有的人常说的“气到胃疼”“气到发抖”等等,这些都是大脑神经系统发应到身体上的不适,也就会出现一些抑郁症患者常说自己,如背痛、头痛、腰痛等部位的疼痛;且这些疼痛还会经常变化,具有一定的持续性,一般检出不出病理性,属于精神性疼痛。
3、睡眠障碍。
睡眠障碍是抑郁症患者常见的一个症状,大约有70% -80%的患者会有睡眠障碍。患者会出现睡不着和早醒两种症状,如凌晨点醒来,再也睡不着。
4、心慌气紧。
有些抑郁症患者还会有一些胸闷气短的表现,经常感到胸闷、喘不上气等。另外,还会出现性欲减退、阳痿、闭经等。
西安新城康宁心理医院提示:当身体出现了以上的明显躯体症状,一定要去医院做相关检查,排除由躯体疾病引起的症状后,很可能是抑郁症引起的,需要到精神心理科就诊。