季节性抑郁有哪些症状

冬季天气明显变冷，气温下降至3°西安康宁医院的医生提醒人们，冬天来临时要小心季节性抑郁。

季节性抑郁症是由于冬季阳光的减少，人类生物不能适应日照时间的减少，导致节律紊乱和内分泌紊乱，然后出现情绪问题，一般来说，季节性抑郁症患者每年冬季都会有更明显的情绪变化。

那节性抑郁症的主要症状是什么？

1. 抑郁、抑郁、莫名其妙流泪、易怒、易发脾气；

2. 嗜睡，即使一天有足够的睡眠时间，但总是昏昏欲睡，提不起精神，进而影响工作效率；

3. 食欲旺盛，总想吃东西，与典型的抑郁症不同，季节性抑郁症的人总想吃， 食量大于以往；

4. 社交逃避， 不想和别人交往，不喜欢热闹，总喜欢一个人。

虽然冬天很冷，但冬天、圣诞节、春节、元宵节等都有很多温暖的节日，所以为了度过这些温暖的节日，请保持身心健康。

以上是季节性抑郁症的典型症状。如果你伴有上述症状感觉时间长，最好去专业精神医院寻求医生的帮助。目前，我院采用了MX脑平衡康复系统治疗也可以快速治疗各种抑郁症。如需了解，请咨询我院在线医生。