大家都知道失眠是一种精神方面的疾病，而失眠高发人群年龄岁数一般偏大，但是如今生活当中有不少的年轻人因为生活当中的某些坏习惯而引发了失眠的症状，很多人不清楚其引发的因素，下面西安康宁心理医院医生介绍引发···浏览全文

失眠一直困扰这很多的人，但是很多的人却并不知道怎样才能将失眠完全治愈。这是让大家非常苦恼的一个问题。下面西安康宁心理医院医生介绍关于失眠的一些在平时生活中缓解的办法，以及一些好的治疗方法。我们知道，人···浏览全文

女人喜欢的一件事情就是睡美容觉，但是失眠了，没有好的睡眠质量，一早起床就非常明显，可怕的黑眼圈、枯黄黯淡的肌肤，女人的美丽不复存在，这是一件多么可怕的事情，失眠对女性的危害非常大。知道失眠对女性的危害···浏览全文

失眠症对于很多人来说都是十分痛苦的，用很多患者的话来说就是，宁愿得一些严重的疾病都不想患上失眠症，因为这种疾病实在太折磨人了。患者们应该如何在生活中调理，下面西安康宁心理医院医生为大家介绍一下调理失眠···浏览全文

失眠是一种常见的睡眠障碍，常常会受到一些季节因素的影响，往往会导致不同睡眠问题出现，影响人们正常的睡眠，给患者带来很大的危害。那么，失眠可能引发哪些病症?下面西安康宁心理医院医生为大家详细介绍一下吧。有···浏览全文

偶尔因为压力、时差等个人原因或环境因素，睡不好的情况人人都会遇到，并不需要治疗，慢慢就会改善，但如果你发现自己存在以下情况之一时，就要小心了，如果这种情况每周超过3天，并持续一个月以上，需要找专业的帮助···浏览全文

充足优质的睡眠质量对于人们的身心健康状态来说是非常重要的，然而却又有不少人常常失眠。失眠的表现有哪些?如何治疗?西安康宁心理医院医生介绍，失眠是一种较常见的睡眠障碍现象，主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒···浏览全文