神经官能症可怕吗？如何调节睡眠

　　很多人去医院看病，医生诊断为神经官能症。天天担惊受怕，下面我来跟大家系统介绍一下神经官能症。

　　神经官能症可怕吗?

　　神经官能症是一组心因性疾病的总称，简单地说就是心理疾病，是不可怕的。在我们临床中很常见。从儿童到老年人都有发生。他是属于一种心理疾病，有很大一部分能够治愈。

　　神经官能症和神经衰弱有什么不同?

　　神经衰弱是神经官能症中的一种类型。神经衰弱是指长期处于紧张或压力下，出现的精神易兴奋和脑力易疲劳等现象。神经官能症包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等。

　　神经官能症如何诊断?

　　神经官能症的表现形式多样化，有头昏头疼，胸闷，肢体运动性发作，情绪的异常波动等。首先我们在诊断神经官能症的之前必须排除器质性病变。根据症状做一些相关的检查，如果检查提示没有什么问题，而且症状反复多次的发作，基本上就可以诊断。

　　神经官能症的危害?

　　神经官能症的最大危害是：重度的焦虑、抑郁和狂躁患者有自杀、自残或攻击倾向。所以耐心的看护、心理疏导非常关键，避免因一时的冲动做出不可挽回的后果。

　　患有神经官能症患者如何调整睡眠和心态?

　　患者会有经常失眠的症状，失眠就会导致精神疲倦、情绪低落、甚至可能出现各种躯体症状。精神疲倦、焦虑又加重失眠，形成恶性循环。所以要尽早控制失眠的症状。

　　控制失眠不是让她多睡觉，而是让她合理地睡觉，并要是辅助药物治疗。建立睡眠的信心，建立生活的信心。

　　如果有神经官能症怎么办?

　　首要的就是心理治疗和心理疏导。要建立正确的人生观和价值观。

　　现在独生子女的家庭比较多，把子女捧在手心，就像温室里的花朵，不让他们经受半点风雨，这是我们爱的体现。是值得尊重的。

　　但是，过度的关爱会让子女经受不了挫折。如今的社会竞争如此激烈，当他或她走上社会的那一天，会发现处处碰壁，很多人就产生自卑，出现心理疾病。

　　所以我们应该循序渐进地放手，这才是对他们或她们最大的关爱。