强迫症怎么办

强迫症呢？为什么城市白领容易患强迫症？ 西安康宁心理医院胡长海医生为您分析：强迫症的特点是有意识的自我强迫和有意识的自我强迫，患者知道强迫症状的持续存在是毫无意义和不合理的，但不能抑制反复出现，越试图抵制，越感到紧张和痛苦。那么，城市白领容易患什么强迫症呢？强迫症呢？

无法控制自己，总爱熬夜。

22岁的小赵在媒体上编辑，经常工作到凌晨才下班。我工作很累，但回家后，我的困倦变得兴奋起来开始上网，看小说和电影，然后我无法自拔。玩游戏的时候总想着‘下一局是最后一局’，看连续剧的时候想着‘看完这一集就睡觉’。结果每次都失言，越夜越兴奋……”小赵说。事实上，这是许多晚睡强迫症的共同特征。工作、生活习惯、缓解压力、消磨时间等都是他们为自己找到晚睡晚起的原因。强迫症怎么办？

总是怀疑自己有问题

6岁的李诺（笔名）患有严重的锁门强迫症。每次她出去，她都会一步一步地回头看。她总是怀疑门锁得不好。她经常走到社区的门口，爬上楼梯，跑回去打开所有的门，一个接一个地检查，然后锁上。在严重的情况下，她不得不返工三到四次。她很难过。有时候和朋友出去吃饭，走到餐厅门口，突然想起门是不是锁着，紧张地回去看看。虽然这个问题一直困扰着她，但她从来没有想过去看心理医生。

多次重复无意义行为

手机24小时不离开身体，虽然铃声打开，但每隔几分钟潜意识地看手机，以免错过短信、电话；早上睁开眼睛是互联网，网页刷新几秒钟，不要错过任何更新；经常无缘无故地重复同样的话；反复洗手，每次都要花很长时间……越来越多的人出现了这些强迫行为。

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