“强迫症”的帽子不能随意乱扣

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　　最近一段时间，微信朋友圈“强迫症头像”火了!在普通头像的右上角添加的一个角标，就好似有消息未读一样，让人有不断戳屏的冲动，有人担心：“这不是要把人变成强迫症吗?”。“强迫症头像”在微信热传的同时，也让强迫症成为公众关注的焦点。那么，什么是强迫症呢?西安康宁心理医院医生为大家讲解什么是强迫症。

　　强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症。患者深知这些症状是异常的，是不合理、不必要的，但却无法控制或摆脱，因而焦虑和痛苦。强迫症与性格有一定关系，追求完美和有不确定感、不安全感的人容易患强迫症。

　　生活中我们往往有过这种经历：出门走了一段路，忽然想起“门有没有关好?”越想越不放心，只得重新回去看一看。否则，就焦虑不安，什么事情也干不成了。还有的女性爱好干净，下班回家后要多洗几遍手。甚至有时候我们到高处后有一种冲动，想从高处往下跳。一些年轻妈妈，看到孩子有一种想掐死孩子的意念和冲动。有了这些观念和行为，是否就是患有强迫症呢?

　　强迫症的帽子不可随便扣，很多人都会出现短暂的强迫现象，而强迫症的诊断需要精神专科医生认真检查后才能给出。一般来说，一个人必须满足以下三个条件才有可能患了强迫症。一是出现强迫症状的时间比较长，已经影响了学习、工作和生活;二是他自己不愿意这样想，也不愿意这样做，但却无法控制，也采取过一些对抗措施后更痛苦，反而更痛苦，也就是说有一些反强迫的观念和行为;三是由此引起了心烦、焦虑、紧张、失眠和一些躯体症状。

　　对于一些具有强迫素质的人来说，平时要注意个人心理健康。增强自信，以减轻不确定感。降低要求，不过分追求完美。积极参加体育、文娱及社交活动，从强迫环境中转移注意力。如果不幸患了强迫症，那就要及早找心理医生进行专业治疗。

　　总之，强迫症的帽子不能乱扣。同时，对强迫症患者要早期治疗，积极预防。