在平时的生活中,人们在患上恐惧症之后,整个人的情绪很容易因为受到外界场景或者是事物的刺激,而出现过度的恐惧不安的情况,对于正常的工作和生活,影响很大,所以要引起重视,及时进行治疗。那么常见的恐惧症治疗方法有什么?就请西安康宁心理医院医生详细的说明一下。
常见的恐惧症治疗方法有什么:
恐惧症治疗一、接受认知疗法治疗,认知疗法治疗是一种不断灌输观念的治疗方法,就是医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
治疗恐惧症
恐惧症治疗二、进行药物疗法治疗,药物治疗是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候,所以在治疗上采用纯中药综合调治。
恐惧症治疗三、进行强迫疗法治疗,关键就是医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗,也可以成为系统脱敏治疗。
恐惧症治疗四、接受情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,心理咨询师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
温馨提示:相信大家通过以上医生的介绍,针对恐惧症治疗有了大致的了解,常见的恐惧症治疗的方法包括认知疗法治疗、药物治疗以及强迫治疗和情景治疗等,恐惧症治疗,最好是选择专业的医院接受科学的方法进行治疗,以免贻误病情。