晚上睡不着有什么原因?好的睡眠是健康身体的保障,好的睡眠包括充足的睡眠和优质的睡眠质量。长期失眠会诱发其他的并发症,会影响人们正常的学习、工作和生活。那是什么原因导致了失眠呢?失眠基本有以下5大原因:1、···浏览全文
患有严重性失眠怎么办才好?这是严重失眠患者共同的心声,偶尔的失眠人们或许可以忍受,或许可以通过自我调节方法来缓解失眠,但是,对于严重失眠患者来说,其痛苦是无法忍受的,为此,一定要进行积极的治疗,这样···浏览全文
导读:人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,酣畅的睡眠是一种美好的享受,是对疲惫的释放,对精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。浏览全文
导读:导致失眠的因素有好多,不管是什么原因。心里的方面、生活的方面、还有物质方面,那么最常见的就是一些物质上的东西,就比如说酒精呀、还有个种的药物等等。浏览全文
失眠严重影响了患者的正常工作和生活,而且失眠如果不能在短期内控制住病情,那么失眠加重,会影响到患者的健康以及家庭的和谐,因此失眠患者应该积极的进行治疗和调节。那么,患有失眠该如何调节?很多失眠患者咨···浏览全文
更年期失眠是女性健康的一大杀手,但很多女性认识不到女性更年期失眠的危害,从而对更年期的失眠不加以重视,这样只会让失眠加重,严重的还会引发其他的相关疾病,对于更年期失眠,人们一旦发现其症状,就要及时···浏览全文
现代的社会,有很多的人每天都在承受着失眠的困扰,无法正常入睡。在我们的身边,患有严重失眠的例子也不在少数。严重失眠给人们带来的危害是巨大的,为此一定要积极的治疗。那么,如何治疗晚上严重失眠?接下来,···浏览全文
西安失眠医院的医生介绍,据2015全国睡眠指数报告调查数据显示,在我国的十大职业中,睡眠指数得分从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人···浏览全文
老年人失眠怎么办才好?老年人失眠是常见的事情,那么老年人失眠怎么办呢?自然是要加强保健,想方设法摆脱失眠,接下来西安失眠抑郁康复中心知名医生胡长海教授为大家介绍缓解治疗老年人失眠的方法,相信一定可以···浏览全文
人到更年期阶段,很容易受到疾病的困扰,其中失眠就是困扰人们的一种常见的现象,更年期本来已经让人们烦躁不堪,在加上失眠,无疑是给他们造成更大的痛苦,因此,更年期失眠的人们不要忽视,要重视起来,积极的···浏览全文