抑郁症疾病患者的禁忌食物都有些什么呢

　　西安康宁心理医院医生介绍，抑郁症这个心理性疾病发生之后我们要坚持治疗和护理，因为这样的疾病需要很长的一个治疗过程，只有坚持做好治疗和护理，才能够看到一些更好的治疗效果，那么抑郁症疾病患者的禁忌食物它都有什么呢?我们一起来看下面的具体讲述。

　　抑郁症疾病患者的禁忌食物都有些什么呢?

　　1、酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

　　2、加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

　　3、酒类。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

　　4、茶和咖啡。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

　　抑郁症患者治疗的注意事项

　　1、注意饮食禁忌。各家医院说法颇不一致，有的医院要求忌食所有动物类食物。我们认为忌食不需千篇一律，应根据具体情况适当调整饮食结构则是必要的。

　　2、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。这些抑郁症的注意事项较为常见。

　　3、防止复发。防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯，并且对复发讯号保持警觉。这也是抑郁症的注意事项。

　　温馨提示：大家现在是否对于抑郁症的自我治疗方法都有哪些的问题明白了呢，抑郁症的发生可以说是给患者朋友们的健康生命安危造成了一定的危害性，为此平时的日常生活当中对于抑郁症疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行治疗。您可拨打康复热线：029-87380120了解更多，也可以直接在线咨询。