你知道吗?现实生活中,即便是不同种族、信仰、经济水平下,女性患抑郁的几率是男性的2倍,为什么差别这么大?与哪些原因有关呢?
1、生物和激素的原因
生理周期激素波动部分女性可能出现腹胀,烦躁,疲劳,情绪反应等,这也会干扰生活。而在怀孕和生产及产后、围绝经期和绝经期等这些人生的特殊时期,女性体内激素变化也可能导致抑郁。
2、心理上的差别
一方面,从儿童早期开始,女孩调控注意及抑制冲动的能力即强于男孩,而男性相对更活跃和冲动,从高强度刺激中获得的愉悦感更强;缺乏积极情感及外向程度较低与抑郁风险升高相关。另一方面,每个人在面对应激(压力)都会有所不同,而有研究显示,在相同的较小小的应激下女性比男性更容易产生抑郁。女性产生的应激性激素高于男性,这也是女性对应激的生理反应与男性差别之一。值得注意的是,很多青春期少女对自身体型的不满也会导致抑郁发作。
3、产后抑郁高发
产后抑郁症发病原因复杂,内分泌、遗传、心理因素以及社会因素等都会影响。生完孩子后女性心理个性特征、有了孩子后家庭和社会的支持程度等都会有所影响。产后抑郁在临床上包括情绪、认识、行为、生活等几个方面,如女性过分担忧婴儿健康状况,无端地担心丈夫变心,不喜欢自己了,认为自己生孩子后变丑了,过分地贬低自己等。主观上缺乏愉快感、内心烦躁、痛苦。常常伴有失眠症状。
4、环境因素的影响
女性在社会上较男性而言,应激源更多。社会总倾向于男性承受诸多压力,但在面对同一种压力时,女性患抑郁症的可能性是男性的3倍。女性的敏感程度也比男性高,如离婚、失业、亲人离世等,女性所要面临的压力其实高出男性很多。就婚姻不幸这一项来说,女性更能陷入负面情绪,更容易疲劳、失眠,感到悲伤和绝望等。
5、女性面临的暴力问题
此外,女性面临的一些暴力问题也是十分严重,包括经常拿出来讨论的精神虐待、家庭暴力、躯体/性虐待、强奸、性绑架等,在某些地区还存在强迫结婚及生育、节育等。这些应激事件可能升高女性罹患抑郁症的风险。
西安新城康宁心理医院温馨提示:总之,女性比男性更容易受到抑郁症的侵袭和困扰,因此,在生活中一定要多加注意,调节自己的情绪。保持良好的生活习惯和开朗乐观的心态。如果身边的人或自己出现出现上述情况抑郁情绪,要积极及时寻找专业医生判断和治疗。如果您还有精神心理方面的问题,点击在线咨询,免费咨询,或预约挂号【优先就诊 免排队】。