抑郁症如何康复?大多数的抑郁症都是可以治好的,只是需要时间和过程,抑郁症属于慢性的心理精神疾病,患上它也不是一天两天造成的,而是由于我们长期思维,情绪,心情都处在焦虑、紧张、压抑的状态中,久而久之,进而因为某件事情而彻底爆发了出来。所以,在这里,【西安康宁心理医院医生】给抑郁症患者朋友们提几点非常诚恳的建议。
第一:患上抑郁症了,不要害怕它,更不要畏惧它,坦坦荡荡地接受、接纳它,不去自责自己,也不去要认为自己患上了抑郁症,就是自卑和丢人的。请勇敢地去寻求帮助和积极治疗,这将是你走向康复的保障。
第二:严重的抑郁症,需要系统地接受药物的治疗,请遵循医嘱,按时服药,定期复诊,不要私自停药,减药,增加药物等等,这是你走向康复的基础和铺垫。
第三:在疗愈期间,自己要有耐心和做好一个长期的心理准备。毕竟这个病,好起来需要漫长的时间,快则一年,慢则两三年都有可能,前期会痛苦一些,但是后面基本没啥影响了,所以经过治疗,锻炼的患者,三五个月就可以回归社会了。
第四:相信好了的自己,一定和正常人一样了,事实也是如此,有的康复者甚至比之前的自己更加强大了。走出抑郁症,不是靠单个方法就能好起来的,我们需要结合各种疗愈的手段,参与在自己的生命之中。
西安康宁心理医院治抑郁症如何?
西安康宁心理医院是陕西一所精神疾病专科医院,在精神疾病的科学预防、早期诊断、康复治疗、愈后护理等方面取得巨大的医学成就,并长期与国内多家医院建立长久交流合作。定期邀请国内知名精神心理科医生到院会诊交流。诊疗范围包含:失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经官能症、躁狂症、癔症、多动症、抽动症、自闭症,以及植物神经紊乱、双相情感障碍等精神心理疾病。
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