抑郁症与抑郁情绪有何区别

生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。抑郁症与抑郁情绪有何区别?

抑郁与抑郁的区别：

1.从原因上寻找突破点。人们的正常生活是平静和快乐的，但有抑郁的原因，比如挫折，会导致抑郁，而精神抑郁是由于缺乏客观原因而产生的。非理性情绪抑郁通常是无缘无故产生的，缺乏客观的精神压力条件，或者虽然有不良因素，但小题大做并不足以真正解释病理性抑郁的迹象。

2、从持续时间，一般抑郁情绪不长，愤怒挫折想打开自然不在乎，抑郁症患者症状往往持续，甚至不治疗难以缓解，症状会逐渐恶化，抑郁症状往往超过两周，有些超过一个月，甚至几个月或半年，早晚表现不同，早上抑郁严重，晚上更放松。

3.严重程度。自然抑郁的程度很轻微，然后就没事了。而且没有过度行为，抑郁症患者的程度会有所不同，严重影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至会产生严重的负面自杀言行。

4、生物症状、抑郁没有其他生理表现，抑郁常伴有明显的头痛、胸闷症状和精神异常症状，同时体重、食欲和性欲下降，身体许多难以定位的功能不适和整体症状关系，检查无异常，以上是抑郁的常见迹象。

医生提醒：抑郁症是一种非常常见的情组成部分，每个人都可以出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦、生死、自然灾害和人为灾害时，自然会产生抑郁。但抑郁症是不同的。它是一种病理和心理抑郁症，与挫折后的抑郁症完全不同。如果你有抑郁症，你应该知道如何调整自己。如果你不能自我解决，你可以向心理学家寻求帮助。患抑郁症要及时到正规医院治疗，以免病情越来越严重。