大家需要注意儿童睡眠障碍，很多的儿童会出现这样的情况，严重的影响到了孩子的身体健康，而且还会影响到发育平时大家需要注意这样的现象出现，下面我们看看有哪些原因导致了儿童睡眠障碍?遗传因素。有些儿童出现睡眠···浏览全文

抑郁失眠该不该吃安眠药?抑郁症已经成为生活中很常见的一种疾病，而抑郁症及焦虑症很容易出现睡眠障碍，经常性晚上睡不着觉，于是，有些人会吃安眠药来帮助睡眠，那针对抑郁失眠的情况，该不该吃安眠药?安眠药一般用···浏览全文

抑郁症患者较为明显的症状是情绪低落，悲观厌世，严重则会产生自杀的念头，那么为什么抑郁症患者想要自杀呢?跟随西安康宁心理医院医生来了解一下吧。关于患者为何会有自杀念头，其实跟以下这些有关。01失去了活力，觉···浏览全文

失眠有哪些危害?当今社会，失眠现象随处可见，上到彻夜刷视频的青年人，下到熬夜打游戏的小孩子，长期熬夜晚睡导致睡眠严重不足，出现失眠现象，不仅使人们的身体健康受到威胁，还会危及个人心理健康。失眠主要表现为···浏览全文

睡眠浅容易做梦，是不是失眠症的表现?每天在生活中都会听到不少人在抱怨，自己睡了一晚上就像是没有睡觉一样，做了一晚上的梦，第二天全身困乏，有时候刚睡着就被惊醒，没有安全感，自己是不是得了什么病啊?其实，这···浏览全文

“老了，觉少了，不需要睡那么多。”“昨晚没睡好，今天中午补一觉。”这些话可能经常听到家里的父母说起，65岁以上的老年人出现睡眠问题的比例逐年增高，老年人的睡眠问题越发受到关注。长期失眠，对老年人的血压、···浏览全文

最近这段时间，来我院咨询失眠问题的患者，自述问题较多的是：“昨晚没有休息好，做了一晚上的梦”“我也最近梦多，感觉像没睡着过一样”“白天的工作和学习都受到了影响、萎靡不振”每晚被梦缠绕，睡眠质量差，痛苦···浏览全文

最近这段时间，来我院咨询失眠问题的患者，自述问题较多的是：“昨晚没有休息好，做了一晚上的梦”“我也最近梦多，感觉像没睡着过一样”　　“白天的工作和学习都受到了影响、萎靡不振”每晚被梦缠绕，睡眠质量差，···浏览全文

睡眠，对于忙碌了的我们是一个休养生息的过程，身体的各个器官都需要借此排毒和休整。所以，一旦不能正常睡眠，必然会给身体带来很多危害。除了我们常见的精神不振、疲劳不堪、反应迟钝等，据科学研究表明，的失眠还···浏览全文

1.大多抑郁症患者朋友在平常不喜欢和别人进行交流，这也是这种疾病产生的主要原因，因此在平常生活当中，一定要多注意和身边的人多交流，这样的话就自己就不会胡思乱想，慢慢的就可以摆脱这种病症，如果总是自己一个···浏览全文