健康的身体是我们每个人更好生活、工作和学习的基础,也是做任何事情的首要前提。健康需要乐观开朗的生活态度,健康也来自于我们每天良好的生活习惯。小边为您选择了一些健康知识、健康技巧,帮助您更好、更科学地调节身体,健康快乐地度过每一天!
美国焦虑症协会在网络医生网站上提出强迫症症状提示和警告:
1.持续的非理性恐惧或疑虑,通常会感到生病或脏。
2.着迷于按顺序或以某种方式安排事物。
3.总是担心你的想法或行为会伤害你自己或他人。
4.无意义地囤积物体。
5.非理性地怀疑或担心你会伤害别人。
6.反复清洁身体或房间。
7.反复检查东西,比如门是否锁着。
8.不断地说同样的话或者不停地计数。
9.习惯于反复说一句话或同一个名字,或者在同一个地方以同样的方式走路。
专注于预防强迫症
赵小姐有一个问题:物品必须挂在指定的地方,杯子必须放在桌子的右上角,改变位置,会感到不舒服,必须放回原来的位置才能放心。
她每天都很不安,所以她的家人带她去了山东省德州市第二人民医院。医院副院长、心理学家余建新说,这是一种典型的强迫症。这主要表现为强迫自己做已经完成的事情。虽然我觉得这种做法毫无意义和不合理,但我无法克制它。我越试图抵制它,我就越感到紧张和痛苦。