西安轻度精神病的治疗方法有哪些呢

　　目前，精神病院的患者每天都在持续增加，这也让人们关注起来了，所以，大部分的患者都会在及时采取治疗。精神病在临床上有分为重度和轻度之分，两种的治疗方法也是不一样的。下面西安康宁心理医院医生为大家详细介绍一下轻度精神病的治疗方法有哪些呢?

　　轻度精神病的治疗方法

　　1、积极调整自己的情绪：情绪与人的心理健康密切相关，特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发，或症状加重。所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。

　　2、患者朋友要学会自己去调节自己的心理状态，积极的去和陌生人或者亲人进行沟通交往或者是劳动，培养良好的性格和心理承受能力。在急性期和巩固治疗期间，整个治疗过程由精神科医生为主导，进入维持期用药以后，由于治疗的长期性，患者本人的主观能动性的作用显得越来越重要。

　　3、寻求家人和社会的支持：社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。可通过电话寻求亲人、朋友、同事甚至心理医生的帮助，来处理自己的情绪问题或心理问题。

　　温馨提示：以上介绍的内容就是关于西安轻度精神病的治疗方法有哪些呢，如需帮助在线预约挂号，请点击在线咨询，将竭诚为您服务。