古人云:“没有远虑,必有近忧”,可见焦虑无处不在;但当出现焦虑后,一些人可以很快的排解,不让自己受焦虑的困扰,而一些人却在焦虑里走不出来,进而引发焦虑症。以下这些人容易焦虑,是你吗?
回避性人格:他们是敏感、羞涩、胆怯,容易紧张的人,遇到稍微一点事就会变得不安,对他人的批评和拒绝也会过分的敏感,总希望得到别人无批评的接纳,但又害怕与他们交往,怕他们嘲笑自己等,因此,在日常生活中,常对社交活动采取回避态度,不愿与人交往、不参加聚会等。有这种人格的人容易患广泛性焦虑症、惊恐障碍、广场恐怖症、社交焦虑症和单纯恐怖症。
依赖性人格:他们常常很害怕独立完成一件事,如独立完成一件工作。独立工作,总希望有个人可以带着自己,缺乏独立性,生怕被人抛弃。为了避免被人抛弃或孤立,他们往往做着无所作为的工作和勉强与人保持着关系;或者为了依附于人,过分地顺从别人的意志,而不敢自己独立行动。有这种人格的人容易患广泛性焦虑症。
强迫性人格:他们常对自己有着较高的要求,要求自己要十全十美,而且有僵化和强求完美的倾向。做事非常的刻板固执,循规蹈矩、墨守成规、不会随机应变,而且又过分谨慎、缺乏自信、优柔寡断,因此总是怀疑不完美。
边缘性人格:有这类人格特点的人难以与人相处,而且常常强求他人。他们对人的看法常在两级之间摇摆:或者把别人理想化,是好人;或者把别人说得一文不值,是坏人。他们与别人的关系也是在好与坏之间变化。愤怒是一个突出的特点,常常发脾气。有这种人格的人常有急性或慢性焦虑,或心境障碍。
以上就是容易患上焦虑症的人群,除此之外,具有焦虑症遗传家族史的人也易有焦虑症,因此,要给他们一个好的生活环境,避免诱发焦虑症。【西安康宁心理医院】专业诊疗:失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经官能症、躁狂症、癔症、多动症、抽动症、自闭症,以及植物神经紊乱、双相情感障碍等精神心理疾病,为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务。