12万人关注的话题：被害妄想症是一种什么样的体验？

　　一个人要么是被害妄想症患者，要么就在通往妄想症的路上。

　　每个人都爱幻想。有人幻想自己要当国师荣华富贵，有人幻想自己接近权力。还有一些人，幻想自己要受到迫害和虐待。只不过，有些人为此感到兴奋，有些人为此感到惊恐。

　　那些为了不存在的迫害而惶恐不安的人，我们一般称之为被害妄想症患者。

　　有位网友在知乎平台上发起了一个话题：“被害妄想症是一种什么样的体验?”该话题一出，便一石激起千层浪，被浏览次数为12.4万次之多!

　　一名绘师画出得了“被害妄想症”后的生活，脑补出的各种情境，时常会担心自己的处境是否安全。

　　开车的时候害怕方向盘突然失灵

　　看到前方的货车，会脑补货物掉下来

　　坐飞机的时候，总担心窗户会被风吹破

　　在等地铁的时候，会脑补被人推向铁轨

　　站在大厦高层，担心脚下的地板突然崩塌

　　乘坐摩天轮，总会想轿厢会掉下去

　　饮料的盖子软掉了，我被人下毒了?

　　靠在车厢门上，会担心门会突然掉了

　　对面的人是不是要掏刀袭击我?

　　电梯的轿厢千万别突然下坠啊!

　　有被害妄想症的人，就像漫画中的人一样，处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，而且往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。

　　被害妄想症的诱因其实非常普通：焦虑、失落和失眠，几乎是现代社会中失意者的日常状态。这倒印证了开篇那句：一个人要么是被害妄想症患者，要么就在通往妄想症的路上。

　　知名精神病学家D. 弗里曼的研究显示，人们的妄想程度虽然有50%被基因决定，但还有一半是被环境所影响。如果一个人总是处在失落或者不得意的压抑状态，多半要靠幻想来喘口气。而一个人生经验越丰富、认清现实的人，越不容易和年轻人一样产生妄想——妄想症状的发病率，会随着年龄增长会轻微下降。

　　所以为什么有人爱看鸡汤文?这是人的自救本能，精神焦虑时吸一口鸡汤，如果能得到缓解，也是种活下去的思路。

　　除了焦虑，对自己的消极观点也是被害妄想症的重要病因和症状。

　　被害妄想症患者常常失眠的一个原因，就是因为他们担心睁眼时会有人站在他们的面前，举起一把刀子，对着他的身体捅下去。

　　更糟糕的是，失眠往往还会加剧他们的被害妄想症。很多人都有在半夜的网络论坛上和人争吵的经历。一个论坛上最为偏执、顽固的人往往是最喜欢在半夜争吵的人，他们焦躁不安，质疑对方的动机，担心被对方针对……

　　失眠既是被害妄想症的症状，也是病因。