现代生活中有很多人有很高强度的工作压力，尤其是在生活中的压力也是巨大的，这就造成了有一部分人开始会失眠的原因。这就是很多人失眠的原因，尤其是在生活中有很多人，在面对疾病的到来的时候是难以进行控制的。西···浏览全文

现在社会发展很快，生活节奏因此也变快，人们的压力越来越大，因此很多人患上了失眠症，不能睡好觉，从而影响了工作。下面为大家讲讲治疗失眠的方法有哪些。其实治疗失眠多梦也简单，只要按照以下6点方法来做就能够缓···浏览全文

如今不少女性又要工作又要照顾家庭，所以压力非常的大，生活中经常出现失眠多梦的情况，很多人会选择一些失眠的自我，究竟有没果呢?其实治疗失眠比较好的方法就是从饮食开始改变，那么失眠吃什么好呢，生活中有哪些食···浏览全文

患上失眠要如何进行治疗!人人不要小看失眠这一疾病的危害，认为不是什么大病就不加以正视，这是纰谬的。失眠的危害性也长短常大，如果不及时进行治疗，就会导致病情的加重，导致长期的失眠，让患者不能正常的歇息，严···浏览全文

现代人对心理疾病的关注是很多的，这使得人们对失眠的关注也大了起来。失眠的患者容易有头痛的情况出现，这对患者的健康伤害非常大。那么，一般治疗头痛失眠有哪些常见的方法呢?这是很多受到失眠困扰的朋友们非常关注···浏览全文

失眠有原发性和继发性之分，就继发性失眠情况来讲，抑郁症、焦虑症等精神方面疾病可导致失眠的出现，此外神经衰弱这种功能障碍性病症也可导致失眠。那么神经衰弱导致失眠怎么办?神经衰弱导致失眠的原因在于神经衰弱患···浏览全文

辗转反侧，彻夜难眠很多朋友都有过失眠的经历。失眠对我们的影响非常大，不仅会长胖变丑，还会严重影响身体状况。而失眠的表现并不止难以入睡以及彻夜难眠，像半梦半醒也可算作失眠。接下来西安康宁心理医院精神科主···浏览全文

我们每个人的一生中，有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，可见，睡眠对我们来说是非常重要的。但随着人们生活负担的加重，以及网络的发达，或者疾病的困扰，很多人受睡眠障碍的困扰，时常晚上睡不着，白天醒不来，···浏览全文

失眠大军中，你是否也是其中之一?随着失眠的人数越来越多，很多人只知道自己失眠了，但却对失眠的原因、种类以及失眠的危害却只知甚少。那么，如何诊断失眠呢?失眠都有哪些表现?生活中，很多人认为晚上睡不着就是失眠···浏览全文

提起失眠，很多人都会建议不要熬夜，听听音乐，适量运动就好了。虽然，运动有助于睡眠，但运动助眠也要讲究方法，那么，对于运动助眠中，我们要注意哪些呢?1.选择运动项目要因人而异。选择运动项目，可以根据自己的爱···浏览全文