广泛性焦虑症的治疗

广泛性焦虑症 如何治疗? 广泛的焦虑是一种复杂的心理，它始于对某件事的热烈期待，形成于对失去这些期望和希望的恐惧。焦虑不仅停留在内心的活动中，如易怒、抑郁、悲伤，而且往往表现为行为。表现为无法集中精力工作、坐立不安、失眠或梦中醒来。 短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。如果一个人长时间陷入焦虑，无法自拔，往往会被不安、恐惧、烦恼等经历所疲惫，行为会退缩、抑郁、冷漠。而且由于欲望的阻碍，往往会后悔，自我谴责，久而久之，就会导致精神变态，即焦虑症，或焦虑神经症。此外，患者应养成良好的生活习惯，如晚饭后多散步、多运动等，这些都有助于症状的恢复。

焦虑症临床症状的表现往往复杂、千变万化、难以捉摸，治疗时应发挥作用 辨证论治的特长，抓住主要矛盾，即抓住主要症状或主要症状候群，进行对症治疗。对于服用西药控制的患者，尽量避免服用西药，避免依赖，进一步恶化病情。