每个念头都将要把我拽入深渊双相情感障碍,高中是,有好几次,我每天都在想着要不要自杀,以及在什么时间、什么地点、以什么方式自杀……那一时期,我仿佛落入了沉沉的暗夜之中。对我来说,每件事似乎都很滑稽但却必···浏览全文
站在痛苦之外规劝受苦的人,是一件容易的事。身处痛苦的人,想要挽救自己,则很难。我要怎样才能不痛苦的活着?给我一个活下去的理由吧,求你了!根据世界卫生组织报告显示,全球每年超过80万人自杀,秒针每走过40下···浏览全文
小心,你不经意的一句话可能让抑郁的人更严重!别太矫情啦,小心点。你就是闲,过两天就好了。别想那么多!大度一些。他们不爱你了,都不愿意去理解你。你可有可无,消失了也不会有人在意。每当夜深人静的时候,总有···浏览全文
让你情绪失控“区手”躁狂症,一个人行走,看了一场狐独的电影,走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词,还不时回放或是默念。波澜仍未平静,心烦也接踵而至。浏览全文
总是忍不住和父母争吵,吵完又后悔你也是这样的吗?从小到大,我都是个很乖的孩子,可是长大后,反而和妈妈的矛盾越来越多。医生,是我变得不孝顺了吗?在任何阶段,和父母发生冲突都是很正常的事,你没有不孝顺。浏览全文
孩子在公众场合情绪失控,哭闹打滚,别人投来异样眼光,你对自己有什么看法?自我厌恶的人,往往对自我形象(专业点说叫“自我意象”)存在着一种害怕崩塌的恐惧感,而这种负面思维,也与很多心理问题紧密相关。浏览全文
经常“胡思乱想”是一种病吗:别让[侵入性思维]害了你,你的脑海里,会不会突然产生这样的念头:吃饭时,想把碗摔在地上听听声音;切菜时,想像如果切到了手指会是怎么样的画面;在教室里上课,突然担心头顶上正旋转的···浏览全文
你有没有过这样的体验,完了,这次考试肯定不及格,考试还没开始,就总主自己考不过;今天不小心写错了报告,总监好像很生气,工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己;浏览全文