害怕、担心、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安被认为神经症性障碍，而这些也是许多焦虑症患者有过的想法，焦虑患者因为长期担心害怕，已经形成一种自动化思维，那么一旦确诊焦虑症后，需要终身服药吗?西安康宁心理医院···浏览全文

精分跟强迫的前世今生，说着简单，治疗也不难。有人看到微信、或其他软件上的未读消息，若不点开，心里就难受;所有物品必须严格分类摆放，否则就会心神不宁;每次离开家，总要反反复复检查门窗有没有锁好。这些行为到···浏览全文

生活中，很多人都会被焦虑症所困扰，常会伴随着不良情绪的影响而无法正常的生活，长时间处于一个悲观、抑郁的情绪是会对我们的身心健康造成影响，这里有6个方法帮助你赶走你的不良情绪。语言调节。语言是影响情绪的强···浏览全文

失眠不再是成年人的问题，已经遍及各个年龄段，尤其是青少年正处在成长发育的黄金时期，失眠更会危及到青少年的身心健康。那么，青少年失眠该如何进行调理和缓解呢?1、睡前喝一杯奶。失眠的患者是可以在睡前喝温热的···浏览全文

生活在如今这个节奏快压力巨大的社会来说，百分之70的人身心都处于亚健康状态，但对于心理疾病的治疗，很多人处于排斥甚至忽视这方面的健康，但其实对于躯体上客观可见的疾病来说，心理健康问题无形的，更要引起关注···浏览全文

绝大多数被睡眠困扰的人，无法正常生活，工作学习，有些人选择抵抗，但结果却愈发严重，那么【失眠了到底要怎么办才好】?答案是要去医院寻求专业的治疗。西安康宁心理医院，失眠症治疗效果好吗?西安康宁心理医院现拥···浏览全文

爱干净是很好的生活习惯，但爱干净到了一种极限，很可能就是一种强迫症，也叫“洁癖”。洁癖与爱干净是两个概念，孩子有洁癖倾向，任其发展是弊大于利的，所以，可以让孩子爱干净，但不能成为执念。那么，有洁癖的孩···浏览全文

如今中国人的睡眠有多差?2020年疫情后，虽然我们居家时间长了，但国人入睡时间延迟了2至3小时，我们越睡越晚，平均睡眠时间只有小时。疫情发生，焦虑情绪使得，中国人“睡前拖延症”迅速增长，晚上11点以后入睡占%，···浏览全文

睡眠障碍虽不算是大的疾病，但若持续性失眠没有得到控制，会使得全身组织器官受损，尤其是对心脏、人体免疫力等都会受到伤害，甚至对人的心理也会造成一定的伤害。失眠如何调理?1、调整进餐时间。失眠患者要定时定点···浏览全文

这样做，摆脱焦虑症困境。在竞争日益激烈的时代，患有焦虑症的人数迅速增加，过度焦虑将直接威胁到人们的健康。因此，我们必须重视这种疾病。那么，如何让焦虑症退却呢?让焦虑症退却，焦虑症的治疗如下：1、通过使用···浏览全文