焦虑症怎么预防?学会这4个方法。焦虑是一种比较常见的精神疾病,因为焦虑是一种不良的情绪状态,它会影响人的自我判断,会让人感到不安,并莫名出现恐惧、紧张等焦虑。更严重的会造成一定程度的身体损伤,如胸闷、心···浏览全文
一睡觉就紧张,一招教你轻松应对睡眠焦虑!每当进入深夜睡觉休息时刻,有的人的大脑就开始焦虑起来,让人变得异常清醒,懊恼曾经的过错,彻夜难眠。一准备睡觉就紧张是怎么回事,该怎么办?下面,西安新城康宁心理医院···浏览全文
面对儿童焦虑情绪,父母应该如何做?很多儿童、青少年的焦虑症,在临床中很常见,但并没有被家庭和学校重视,使他们的学习和生活受到一定的影响,尤其是在成年后,面对生活、工作的压力增多,他们却无法应对这些压力,···浏览全文
焦虑也会导致身体疼痛?这6大身体症状不可忽视!焦虑症又称焦虑性神经症,发生焦虑症后,我们会主要表现出心理情绪的焦虑、紧张、不安等,但也有一些患者在发病后,并没有这些情绪上的表现,而是来自身体部位的不适,如···浏览全文
或许,对于大多数人来说,“焦虑”这个词用在孩子身上似乎不太合适,焦虑症就更加了。很多人不知道儿童青少年也会得焦虑症,其实,据研究显示,大约25%的13至18岁青少年患有或重或轻的焦虑症,只是很少被发现。西安康···浏览全文
当你每天晚上都带着第二天的计划入眠,不代表那就是井井有条;当你每天时刻都在担忧,想象可能发生的问题而焦虑不安,不代表那就是未雨绸缪;当你总是为了别人的事而寝食难安,把整个世界所有人的事都往肩上扛,不代表···浏览全文
失眠、抑郁、焦虑是当今社会困扰着人们的三大心理疾病,那么如何判断是否患失眠症、抑郁、焦虑?各自的临床表现特点是什么呢?失眠症的临床表现有:入睡困难;入睡时间比以往推后1-3个小时;白天发困,昏昏欲睡,无精打采···浏览全文
孕妈焦虑、抑郁会遗传给宝宝吗?我们都知道,抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病具有一定的遗传性,可能会遗传给孩子,那么,如果女性在怀孕时期,出现抑郁、焦虑等精神疾病,是否会遗传给宝宝呢?一项关于孕妈与胎···浏览全文
抑郁症为何“青睐”女性?据统计,在抑郁症患者的群体中,女性要比男性多2倍。这是为什么呢?是女性天生就有抑郁基因吗?这显然是不可能的。一:女性在社会中,比男性要更加艰难,不仅要兼顾工作与家庭,还要面对婆媳、···浏览全文
现在的很多人都有焦虑情绪,焦虑情绪若不及时疏解和调整,就会发展成焦虑症。,但是也有一些人常常将焦虑症与其他疾病混淆,导致延误治疗时机,那么,焦虑症容易和哪些疾病混淆呢?虑症容易被误诊为哪些病症呢?一:心···浏览全文